אדם מנשנש בממוצע שלוש פעמים ביום. זה יכול לקרות בבית, בדרכים או בעבודה. חטיף מועיל אם מקפידים על כמה כללים:
בעקבות המצב הביטחוני, לא ניתן לעשות שימוש בשירות זה מחוץ לגבולות ישראל. אנו מצטערים על אי הנוחות ומקווים לחזור לשגרה במהרה.
לאפה חלבון קוטג׳ או לאפה קוטג׳ חלבון תקראו לה איך שבא לכם - מדובר בלאפה קלה מאוד להכנה ואחלה מקור לחלבון למתאמנים בחדר כושר או כאלה שרוצים להכין ארוחת בוקר קלה ומהירה, כנסו וצפו בתהליך ההכנה הקליל!
פולנטה בצנצנת כמו במחניודה של אסף גרניט - עם תירס, שמן כמהין, גבינת פרמז'ן ועוד דברים טובים והכל בצנצנת אחת, שווה לנסות להכין בבית!
מק אנד צ'יז במיקרוגל - קרמי עשיר טעים וסופר מושחת - קבלו מתכון קליל שתוכלו להכין בקלי קלות אם אתם ברגע של מאנץ' או עם הילדים, שווה בהחלט לנסות בבית ולא מסובך בכלל!
קציצה דורשת בשר טחון, בצל, פלפלים וכף עמילן. הכינו כדורים מתערובת המוצרים ואפו אותם בתנור.
יום העצמאות• מתכונים ליום כיפור• מתכונים לסוכות• מתכונים לראש השנה• מתכונים לתשעה באב• מתכונים מהירים וקלים• עוגות ועוגיות עם שמן• עוגות וקינוחים• עוגות ללא הקצפה• עוגות תפוחים מאפינס תפוחים ושיבולת שועל מופחת סוכר
בורקס דפי אורז שווארמה ללא גלוטן כשר לפסח מפוצץ חלבון מושלם למתאמנים בחדר כושר או לאלו ששומרים על אורח חיים בריא!
השפעת הרגלי הצריכה על המזון המהיר עיצבה את תופעת המזון המהיר, בשונה מדוכני הרחוב, ברוח של רשתות שיווק ענקיות, מזון בעלות מינימלית ולעיתים גם באיכות ירודה.
רוטב רוזה לפסטה / רוטב רוזה לרביולי - השכרת במות מתכון קל טעים וממכר! רוטב רוזה עשיר עמוק וסמיך שיתלבש לכם על הפסטה או הרביולי ויעטוף לכם אותם כמו שצריך, בזיליקום, עגבניות מגי, קצת טימין, שמנת מתוקה ועוד דברים טובים, חובה לנסות בבית!
לחמניות גבינה עם פטריות ובצל שלא תרצו להפסיק לאכול! לחמניות חלביות אישיות טעימות וממכרות במיוחד בכלום זמן עבודה!
מתכון לתבשיל עדשים עם אורז וירקות ברוטב עגבניות. תבשיל מהביל מלא בוויטמינים, בריא ומזין והכי חשוב - משביע!
אך יתרונות אלה מוטלים בספק אם התכונות המזיקות המצטברות של הכלים מונחות בצד השני של הסקאלה. כדי למזער אותם, יש לעקוב אחר מספר המלצות:
אוהבים פסטה? חולים על פסטה מוקרמת? אוהבים פיצה? אוהבים מתכונים קלים ומהירים? הכנו לכם את המתכון המנצח שמשלב מענה לכל השאלות ששאלנו מקודם!